昨日は９時に寝たら夜中の１時過ぎに目が覚めた。

よせばいいのに、かりんとうとか食べるから目が冴えて眠れない。

仕方ないから、いろいろ本を読んだり問題集を解いたりしてました。

昨日のんびりしてたから、眠れなかったかなぁ🍀

今日は教会の婦人会に行き、郵便局に行き、カレーを作る。

地味に忙しくなりそう。

とりあえず朝の味噌汁は作りました。

休みでもなかなか辛い気持ちはなくならない。

憂鬱なんて、親友みたいなものだし。

うつ度60%

朝から疲れてる。