子ども部屋おばさんのダイエット日記

食事の自立、新しい展開。

結局勤めの日は母が作ってくれることになり、食事の自立は終わりかなと思いました。 しかし休みの日は自分で用意するということは、変わりませんでした。 今日は生協のシャケ弁を買いに行きました。 たった一つ残っていたシャケ弁を買って、家に帰りました。 牛乳と、パスタの具も買いました。 さて夕食にしましょう... 続きをみる

食の自立、その３

食事と健康と未来の医療費を考えました。 その場で節約出来ても不健康な食生活では将来が不安。 だからって毎回高いコンビニで高いお弁当買えないし。 自作弁当を作ればいいけど、仕事用のエネルギーを削がれるし。 とりあえず、朝はあんまり食べたくないから、野菜ジュースかオールブランとか、食べる事とする。 昼... 続きをみる

食事の自立。

食事の自立を心掛けています。 なるべく自分で買い物に行き、自分で食事作って食べて自分で片付けよう。 お菓子も買うけど、なるべくご飯をしっかり食べよう。 来月のはじめに、もう45歳だし。 ああ実家で45歳になるなんて思わなかった。 でもいいか。 とりあえず犯罪ではない。 違う意味で、犯罪という気もし... 続きをみる