食の自立、その3
食事と健康と未来の医療費を考えました。
その場で節約出来ても不健康な食生活では将来が不安。
だからって毎回高いコンビニで高いお弁当買えないし。
自作弁当を作ればいいけど、仕事用のエネルギーを削がれるし。
とりあえず、朝はあんまり食べたくないから、野菜ジュースかオールブランとか、食べる事とする。
昼は自分が作った食事のまかないを食べる。
夜は丼ものと言うか、そばうどん、カレーシチューハヤシライス等を食べる。(早番バージョン)
と決めましたが、遅番が続き計画が崩れてしまいました。
基本的にお金はなるべく使いたくないから、余計なものは買わないけど、なんか甘いもの食べたいのになんにもないのは…寂しい…
母がお菓子を買って来ますが、母のお菓子をパクパク食べてたら食事の自立にならないし~
今日は休みだったけど、甘いものはほとんどなくておなか空いた。
将来の医療費はともかく、お菓子食べたいよ。
買いに行くのは辛いし。(体調的に)
しかしやっぱり買い物行こうかなあ…。
うとうとしつつ、投稿します。
話が噛み合わなかったら、ごめんなさい。
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