子ども部屋おばさんのダイエット日記

お久しぶりです。

しばらく体調不良でへこたれていました。 しかし良かった事もありました。 なんと今年に入って８キロも痩せたのです。 今はなんとか仕事に通いつつ、無駄に街なかを歩かず散歩をしたりはしますがのんびり過ごしています。 今までメンタルの辛さが全てで、身体を思いやって来なかったかあと、反省しました。 結局、ダ... 続きをみる

風邪を引く。

久々に風邪を引きまして、高熱は出るし、体はダルイし大変でした。 四十代で３９℃台出ると頭が沸騰します。 先週の土曜の朝から怪しくて、とりあえず出勤して様子を見て病院に行きましてコロナでもインフルでもなく、ほっと一息。 家に帰ったらすでに３９℃あり、所長に連絡して休みたいと言うと、代わりの人を見つけ... 続きをみる

退職はしなかった…

結局退職はしませんでした。 今回の退職騒ぎは私の失態です。 ご迷惑をかけてしまい、職場にも家族にも頭が上がりません。 ただ退職の条件は整っていたため、まったくの虚言ではないです。 今日明日は休みです。 ゆっくり休んで、またがんばります。

辞めたい、と辞めたくない、のはざまで。

私は仕事を辞めたいと思っていますが、辞めても病気は治らないし金欠病になるし。 だいたい辞めたいのか、辞めたくないのか自分自身でもイマイチわからない。 どちらでもかまわない気がする。 仕事を辞めても辞めなくても、死んでも生きてもたいした問題ではない。 あ、いや、たいした問題なんだけど、なぜかぼんやり... 続きをみる

いちごドーナツ作成

いちごドーナツ作りました。 ホットケーキのもとを油で揚げて、さまして、半分に切ってホイップクリームといちごを乗せました。 美味、美味。 しかし、ダイエットはどうしたんだろ、私。 明日からまた仕事。 がんばります。ダイエットも仕事も。

ブックカバー完成させる。

作って部屋に置いていたブックカバーですが、刺繍を入れることでさらに愛着がわきました。 （本は心の旅路、と縫ってあります） なかにあるのは、モンテ・クリスト伯第２巻。 明日の仕事は早番です。 人間はやっと本が読める時になると、本を読まなくなるのかなぁ～私だけかなあ。 むしろ手芸をやりたい、ような気も... 続きをみる

母となんとか仲直り。

結局は、母が私の部屋に来て、 「よかった!生きてた～じゃお母さんお風呂入るね」 と言ってバスルームに行ってしまいました。 私のおわびメールにも返事きました。 「あれさ〜親さ〜 あいつらも生きてんだから、しょうがないじゃん むかつくことあっても、 そぉ思ってればいいじゃん。」 （ホットロード、春山）... 続きをみる

母とけんかしてしまいました。

お母さん、ごめんね。 私が悪いのよ。 ただ、相撲を観ながら母が 訓練が足りないとか、しこをしっかり踏んでないんじゃないの?とか、言うし。 言ったあとに、お母さんも偉そうにねと言うし。 仕事で失敗してしょぼくれていたから、私が言われている気分になってしまう。 怒らないで我慢しながら、夕ご飯を食べるの... 続きをみる

下手な漫画を描く幸せ。

時々考える。 高校生の時、漫画を選んでいたら今は違う未来になってたんじゃないかなと。 選ばなかった未来は存在しないと言う。 でも私は今の私が好きじゃない。 ケアマネジャー試験頑張るけど、受かったらさらに大変。 なにが君の幸せ。 何をして喜ぶ？ わからないまま終わる。 そんなのは嫌だ。 アンパンマン... 続きをみる

眠れぬ夜は漫画を描いて。

描いてないと、ひたすら食べるから描いてみました。 私も降りようかな、ガンバリズムの階段。

辛い人生。

辛い現実。 絵を描く人になりたかったな。 今は連休だけど、また介護が待ってる。 人生は一度きり。 納得して生きたい。 介護はうんざり。 だったら辞めてしまえ！ もう、充分やりました。

うつ病の波

うつ病の波が来ています。 今日は大波。 のまれて今はメンタル深海まで落ち込んでいます。 お風呂に入ったら少し落ち着いたけど。 明日も仕事です。 メンタルボロボロ。 しかし、職場では通用しない。 しんどい。 大河ドラマも見れないし。 辞めたいよ。 辛いよ。 辛いけど、認知症の利用者さまは言いつのって... 続きをみる

妹よ。

妹が婚約しました。 なんと嬉しいこと。 私もシアワセな心持ち。 ただ、妹の結婚行事に着る服がない! ドレスは必要ありませんが、私は普段着しかないので、母はコート等を買いに行けという。 服を買ったのは去年の夏前。しかもジーンズとかを古着屋さんで。 仕方ないと思い、今日コートを仕事帰りに見てきました。... 続きをみる

身体の姿勢とこころの姿勢。

先日姿勢を直そうとしてた。 すでに挫折。 猫背のほうが楽ちんだ。 私自身今の私でいいと思う。 いまのところ。 ただ福袋を買っても、猫背じゃ格好悪い。 今年は買おうと思っているのに。 心の姿勢は変わったのかも。 心配が減りました。 なるようにしかならないと思う。 それに自分の体調把握が進んだために、... 続きをみる

滑舌訓練の前にするべきこと。

今年ケアマネジャーの試験が終わった時から、滑舌訓練をしていました。 今日自分が話をしているところを見る機会を得ましたが、滑舌とかより姿勢が悪い。 なんか水木しげる氏の漫画に登場しそうな姿勢の悪さ。 楽器もしっかりした形じゃないといい音が出ないというものですが、それ以前の問題。 猫より猫背。 「そう... 続きをみる

毎日介護人

今日は母からメールがあり、生協に年末年始の荷物を取りに行って欲しいと言われた。 おうちコープを頼んでいるので、そちらに頼めばいいのに、と思いつつ荷物を取りに行きました。 これからはこういう事が増えるんだろうなあ。 母が悪いから年を取るわけじゃない。 入居者様と同じ。 誰が悪いわけじゃない。 悪口を... 続きをみる

向精神薬をやめたおじいさん。

ワタシの職場のおじいさんはある病気が原因で、ジプレキサとか、向精神薬系のお薬が飲めなくなりました。 私は2週間くらいしたら、おかしくなってしまうのではないかと思いましたが、不思議と体調が回復してきました。 その方は認知症なのですが、ジプレキサも飲んでいて、以前はガラスを消火器で割ろうとした様子も見... 続きをみる

今日は仕事です。

今日は仕事です。 先日母に、 「君の膵臓を食べたいって言う本知ってる？」 と聞いたら、 「聞いた事あるけど膵臓って美味しいのかしらね、肝臓はレバーだから美味しいと思うけど。」 と言われました。 君の膵臓を食べたいって情緒ある題名だし、悲しい話かなと思っていた私。 小説は読んでいないけど、膵臓を食べ... 続きをみる

母、帰ってくる。

昨日母は自宅に帰り、具合が悪いと言ってワタシに鍋焼きうどんを作らせて食べてました。 いいんだけどさ、別に。 ワタシは仕事終わりでマックポテトMときな粉餅、きゅうりを食べて寝ましたが、嫌な夢ばかり見てよく眠れない。 仕方ないから、起きてみかんと焼き餅を食べました。 母がいるのは有り難いけど、ワタシが... 続きをみる

体調が悪い。

今朝、体調が悪かった。 だけど仕事は休めない。 本当は、仕事休みたい。しんどく、辛い。 本当はもう辞めたい、仕事。 やる気がない。 生きる気力もない。 ケアマネ試験落ちてから、一気にいろいろ異変が… 「もう、いい。」 と言って欲しい。 誰かに。

子ども部屋おばさん、世帯主になる。

世帯主になった私。 ただ世帯分離しただけですが。 諸事情により隣の部屋が空いたので二階は私のテリトリーになりました。 二世帯住宅？な感じ。 母は来年後期高齢者です。 春には父の七回忌もあります。 私は今の部屋が終の棲家になる予感をひしひしと感じています。 だから、なるべくキレイに部屋を使いたい! ... 続きをみる

ケアマネ浪人。

介護支援分野、16点。 医療福祉分野、25点。 受かるか、受からないか解らないボーダーライン。 疲れました〜。 シンドイよぅ。 まだこの本を読む羽目になりそうです。 しかも会場で咳をしてる人がいて… 明日も休み。 私は必要ないのだろうか。 仕事辞めて、 まさかのケアマネ浪人？ いやいやいや。

ケアマネ受験　会場下見に行く。

今日ケアマネジャー試験の会場を見てきました。 麻布大学で受験します。 健康診断書も会社に届けました。 ケアマネジャー試験まであと一週間強しかありません。 がんばれ私、負けるな私。 前の日が遅番だから、寝坊注意です。 頑張ります。来年は楽しく過ごしたいから。 もう一度、なんてうんざり〜💦 とりあえ... 続きをみる

仕事しんどい。

ケアマネジャーの勉強も仕事も、強制されたわけじない。 自分で決めた事だ。 でも、すごくしんどくなってしまう。 辛い。 なんか鬱っぽいし。 勉強はしなきゃいけないし。 勉強しても受かるかわからないし。 華厳の滝から飛び降りたい。 も…お終いにしたい。

あんまり考えない。

なんか考えすぎて疲れてしまいました。 仕事も時給も貰ってないのに、あれこれ考えてしまう。 バカバカしい。 禅の思想ではありませんが、 今、ここ。 に集中するほうが大事かも。 聖書的に言えば、 明日は明日の風が吹く。 明日の朝、死んでいない保証ないしなあ。 どうか、私と大切な友達や家族が、平和な明日... 続きをみる

疲れた。

なんかもーどでもいー。 もーいー。 あれさあ、親さあ あいつらも生きてんだからしょーがないじゃん。 ムカついたら、 そー思っとけばいいじゃん、な？ （ホットロードより） 春山はオトナです。 私は未だに言いたいことが言えなくて。 親にも友達にも、クリニックの医師にも言えなくて。 （と言うかクリニック... 続きをみる

ケアマネジャー受験

ケアマネジャー受験すると決めたけど、受験票が配達されると いよいよか〜って思います。 しかも今日から三連休。 勉強時間はたんまりあるますし。 これからメンタルクリニックに行きますが、どうせ待たされるから勉強したいと思います。 ある意味ケアマネ受験はボジョレーヌーボーと似ている。 あぁ、そういう季節... 続きをみる

最後はおはぎ。

今日ケアマネ試験の模試をやって、さんざん解らなくてへこみました。 昼ご飯はロッテリアでエビバーガーを食べましたが、夕食はおはぎを食べました。 日本人は最後はおはぎですね。 ターミナルケアのおじいさんもおはぎ食べてました。 病気とくすりに引きずられていく道。 生きていくのは辛い仕事です。 ちなみに明... 続きをみる

眠れない夜。

なんか、眠れません。 昨日はみどり豊かな御殿場で目が覚めました。 また行きたいな～。 身体の調子は悪いけど。 メンタルはよかった。 今日まで休みで明日からまた仕事です。 起きられるかな…て言うか寝れるかな。 明日は早番。 がんばります。辛いけど〜

スパム扱いされている私。

私は人の輪に入るのが苦手です。 最近は特にはみ出し者になっている気がします。 なんでかはわからないけど、私がまともなコミュニケーションを数人の中でとるのが苦手なせいかも知れません。 仕事は疲れることばかりだから、疲れるスタッフとは関わりたくないと思われてるかも。 確かに私は疲れる人間です。 でもそ... 続きをみる

朝は快適。

昨日はあんなに絶望してたのに… 朝は快適なメンタル状態。 今日はお休み。 朝ごはん作りました。 わりと美味しかった。 ただもうお腹が空いている。 ホットケーキ焼こうかな。 また太っちゃう。 日雇いバイトに行こうかとも思いましたが、うっかり怪我でもしたら仕事にいけなくなるため、家で家事をする事にしま... 続きをみる

ケアマネジャー試験を受ける。

今日ケアマネジャーの願書を市役所で貰ってきました。 がんばって、勉強しよう。 以前受験したときは、凡ミスで一点落としてその一点がなかったために試験に落ちました。 今回は、そのことを教訓として 1、メンタル強化　冷静さを保つ。 2、凡ミスを決定的に排除。 3、問題の解説を熟読する。 という3点に絞り... 続きをみる

今日から勤続14年目

2010年から勤め始めて昨日で満13年を迎えました。 今日からまた初心を忘れずにがんばっていこうと思います。 早番は朝ご飯食べられない時が多いけど、今日はオールブランとグラノーラを食べました。 本当はホットケーキが食べたかったけど、玉子がなかったの。 冷蔵庫は空っぽだから、母の朝ご飯が心配です。 ... 続きをみる

マイバースデーは子供部屋で。

今日は普通に仕事でした。 明日は休みだけど。 帰宅して今いつもの自分の部屋です。 つまり子供部屋。 何歳になったら、子供部屋を出ていくのかなぁ。 以前一人暮らしをしてた時はもっと元気だったのに。 今日は職場で介護拒否があり、落ち込みました。 帰りがけにその方のトイレ介助を遅番さんと夜勤さんに丸投げ... 続きをみる

食の自立。その後。

ミートソーススパゲティ。 ミートソースは自作。 がんばって作りましたが、考え事をしていたらなくなっていました。 無事、完食。 考え事をしながら食べても、食べれる味ってことかなぁ。 とりあえず、お腹いっぱい! ご馳走さまでした。 （トマトは、缶詰を使いました。） 明日からまた仕事です。 頑張ります。

食事の自立。

食事の自立を心掛けています。 なるべく自分で買い物に行き、自分で食事作って食べて自分で片付けよう。 お菓子も買うけど、なるべくご飯をしっかり食べよう。 来月のはじめに、もう45歳だし。 ああ実家で45歳になるなんて思わなかった。 でもいいか。 とりあえず犯罪ではない。 違う意味で、犯罪という気もし... 続きをみる

連休の終わり。

昨日、今日は連休でした。 具合悪かったです。 ただ、今日の午後になったら回復してきました。 天気良かったし。 だけど、最近仕事がしんどくないです。 以前よりしんどくない、というくらいですが自分の様子が変わってきた気がします。 スポ根から脳科学に変わってきた感じ。 ひたすら頑張る、 ではなく休むのも... 続きをみる

記事が書けない。

最近記事を書くのが、しんどくなってしまいました。 なんでかは、わかりません。 私には何かを書く力がないのかな。 というより、その必要がなくなったのかな… それなら、書く必要性が出来たら書けばいいのかも? 無理しても仕方ないし。 のんびり介護人、しっかり頑張ります。介護を。

仕事靴を洗う

今日は仕事で使ってる靴を洗いました。 コインランドリーって便利。 めちゃくちゃキレイになりました。 靴ぐらい自分で洗えばいいけど、あんな綺麗にならないし、洗わなきゃって言う精神消費が半端じゃない。 乾燥にはかけたけど、乾かない分は新聞紙を詰めました。 仕事靴は買えば１０００円以上かかるから、３００... 続きをみる

もう疲れたって言わない。

嘘だろ、自分。 絶対言うだろ。 でも私はそういう気持ちで、今年一年頑張りたいです。 (ハイ、燃え尽き症候群、決定) そんなに頑張っても仕方ないじゃん。 と思うけど。 今日から三日連続勤務だけど。 私は、がんばります。 (服薬をサボって躁病になっているわけではありません) 話は変わりますが、昨日の大... 続きをみる

鉄道での自死を思いとどまった話。

最近より少し前ですが、鉄道での自死を考えてホームに佇んでいたことがありました。 夜の暗いホームで電車を待っていたところ、頭をよぎったことは… 今電車に飛び込んだら、せっかく貯めた微々たる貯金も鉄道会社に吸い取られちゃうよな。 でも、今死なないで仕事にも行かなくなったらやっぱりお金は無くなるよね。 ... 続きをみる

資格の勉強。

化粧品検定、予想外に難しかった…💦 でも頑張る‼️😊 試験は11/27。 楽しみながら、学びたい。

徹底節約

今日は給料日です。 手取り16万円くらい。 介護職だから安いわけではない。 夜勤をやらないから、夜勤手当てがまったくつかない。 日勤でも月に16日くらいしか働けないから、安いのです。 介護職でも50万もらってる方もいるらしいし。 ただ、実家でのんびり暮らして持病を再発させないように暮らすと16万円... 続きをみる

休みが消える。

来なくなった職員のために、休日出勤。 休みが飛ぶ。 母は過干渉。 母にはわからない。 決してわからない。 職場ではデクノボーで、多分みんな私と仕事したくないと思う。 休日出勤しても、迷惑がられるだけ。 具合悪い。 家から出たくない。 自分の部屋にいたいのに。 消えたい。 辛い。

体重を戻す。その２

体重はどうにか55.9キロまで戻りました。 ボクサーの減量みたいな計り方でしたが。 今から夕食です。 食べ過ぎないよう気をつけます。 しかし疲れた。 明日は仕事です。 久しぶりなので、ちょっと緊張します。 ちなみに化粧品検定目指そうと思って… 11日27日が試験日です。 ２級を受験予定。 ３級は合... 続きをみる

連休２日目。😊🍀

連休２日目。 昨日は２万歩歩いた。 その時に咲いてた百合。 メンタルがめんどくさい事になっている。 昨日は変な体勢で寝ちゃうし。 本当は漫画描きたいのかな。 だったら介護の仕事頑張って、ネタ集めなきゃ😅 今回はなぜか６連休。 のんびりしよう。 漫画描こう。 アナログ漫画だけど。

仕事を辞める？

昨日は手がかゆくて、おかしくなりそうだった。 母は今日入院する。 無事を祈るのみ。 もー仕事辞めたい。 だけど、仕事辞めたら今後入院証書に「長女、無職」って書くのかな… そう思うとなんか… 仕事をしているから手にはいる、お金以外のものもある。 仕事、辞めるか続くかわからないけど、休みの日に仕事のこ... 続きをみる

今日も早番。

ゴールデンウィークでも仕事があるのは幸せだ。 昔は仕事なくて腐ってたけど。 しかも、家から駅までマスクしないで歩けるし。 電車空いてるし。 だけど、仕事に行くんだという自覚なし。 山にでも行く気分。 くれぐれも仕事でミスをしないように気をつけないと。 心を引き締めて、がんばります。 相変わらず、手... 続きをみる

親には借りしかない。

なんだかんだ言っても親には借りしかありません。 今日もただで夕食食べちゃうし。 申し訳ないです。 母が外で働かなくてもいい資産を残して亡くなった父もいい父でした。 面白い父だったし。 やっぱり親は子どもの味方なのね。 妹は東京にいるけど、出来た妹です。 冴えないのはワタシだけ？ だけど、介護士とし... 続きをみる