うつ病の波が来ています。

今日は大波。

のまれて今はメンタル深海まで落ち込んでいます。

お風呂に入ったら少し落ち着いたけど。

明日も仕事です。

メンタルボロボロ。

しかし、職場では通用しない。

しんどい。

大河ドラマも見れないし。

辞めたいよ。

辛いよ。

辛いけど、認知症の利用者さまは言いつのってくるし。

しつこいので、メンタル切れそうな時は叫びたくなる。

叫ばないけど。

うつ病と認知症のバトル。

最悪。

私が冷静なら、なぜか認知症の方も冷静なんだ。

こちらがパニックになると、むこうもパニック。

なぜか伝染る。

今年で今の職場14年目になるけど、今更いろいろ大変です。

なんで？

寒いのに駅からあるかなきゃバスないし。

（祝日だから）

最悪。

辛いけど、仕事あるだけ感謝しなきゃ。

最近パソコンのマウスを買いました。

では明日はがんばります。