子ども部屋おばさんのダイエット日記

疲れた休日

今日は休みでしたが、なぜかとても疲れました。 早々に５月病ですかね。 しかし、あしたも仕事です。 職場は防犯?カメラがついているだけではなく、会話まで録音されるそうです。 ５月から。 刑務所みたい。 私はなにか悪口を言ったり陰口を叩いたりするタイプではありませんが、しゃべり方が舌足らずのようで、な... 続きをみる

眠れない夜。

現在の体重、57.8キロ。 身長156cm つい先日まで、55.5キロだったのに。 また増えた。 夜だから仕方ないけど。 眠れない。 全てから、逃げたい。 遠くのまちを歩いてみたい。 どこか遠くに、行きたい。

小田急小田原線を歩く。

ダイエットのためにウォーキングを再開しようと思いますが、ただ近所を徘徊してもつまらないので、小田急小田原線沿いを歩く計画を立てました。 海老名から本厚木、愛甲石田駅から伊勢原、海老名から座間は歩いた事がありますが、その他はわかりません。 本当は東海道五十三次を歩きたいけど、危ない所もあるみたいで、... 続きをみる

いつかの朝ごはん

今日の体重は56.2キロでした。 今、がっちりマンデーを見ています。 ちょっと眠いです。 今日の朝食じゃないけど、 「ラピュタ　パン」 なんか、違う…ような気もしますが。 シータとパズーのいつかの朝ごはん。 また、作ろう。

急に痩せるのは無理。

さっきパスタ食べてしまいました。 今何キロだろ…パジャマで57.３キロでした。 さっきは55.5キロだったのに…夢だったのかな？ 夢オチ？ まぁ仕方ないさ。 明日からまた頑張るだけ。 休みにはダラダラしてればいいんだけど、つい何かを頑張ってしまいます。 今は英語日記を書いている。 スマホが訳してく... 続きをみる

お久しぶりです。

しばらく体調不良でへこたれていました。 しかし良かった事もありました。 なんと今年に入って８キロも痩せたのです。 今はなんとか仕事に通いつつ、無駄に街なかを歩かず散歩をしたりはしますがのんびり過ごしています。 今までメンタルの辛さが全てで、身体を思いやって来なかったかあと、反省しました。 結局、ダ... 続きをみる

辞めたい、と辞めたくない、のはざまで。

私は仕事を辞めたいと思っていますが、辞めても病気は治らないし金欠病になるし。 だいたい辞めたいのか、辞めたくないのか自分自身でもイマイチわからない。 どちらでもかまわない気がする。 仕事を辞めても辞めなくても、死んでも生きてもたいした問題ではない。 あ、いや、たいした問題なんだけど、なぜかぼんやり... 続きをみる

退職届

もう仕事辞めようと思って、上司に相談して退職届をいただきました。 ただ、どこに行っても介護職員はやることは同じだから、ここにいたほうがいいんじゃない?と言っていただきました。 他のスタッフさんやケアマネさんは退職より休職したらと言ってくださいました。 ただ私は、消えたいくらい辛いので、辛すぎて頭が... 続きをみる

みんチャレについて。

昨日みんチャレを退会しました。 チームの方々はとてもいい方ばかりだったんですが、私はなんか縛られてるような気がして（気のせい?）毎日の更新が辛くなり強制終了してしまいました。 同じチームでダイエットや読書、資格の勉強を共にしていた方々には申し訳ないです。 ごめんなさい。 りーえんのハンドルネームで... 続きをみる

いちごドーナツ作成

いちごドーナツ作りました。 ホットケーキのもとを油で揚げて、さまして、半分に切ってホイップクリームといちごを乗せました。 美味、美味。 しかし、ダイエットはどうしたんだろ、私。 明日からまた仕事。 がんばります。ダイエットも仕事も。

美味しくて、お得。

近所のパン屋さんで買いました。 とても美味しかったです。 ミニフランスパンと、アボカド。 こちらも美味しかった! 海老名地域商品券のおかげで、現金出費60円で購入。 商品券は200円を２枚使いました。 アボカドは生協で買いました。 地域商品券、２枚使えるの知らなかった! パン屋さんが教えてくれまし... 続きをみる

ブックカバー完成させる。

作って部屋に置いていたブックカバーですが、刺繍を入れることでさらに愛着がわきました。 （本は心の旅路、と縫ってあります） なかにあるのは、モンテ・クリスト伯第２巻。 明日の仕事は早番です。 人間はやっと本が読める時になると、本を読まなくなるのかなぁ～私だけかなあ。 むしろ手芸をやりたい、ような気も... 続きをみる

夕ご飯を作る。

夕ご飯にマカロニグラタンを作りました。 美味しかった〜。 最近休みが多かったから、母の負担が増えないようにと思いました。 母はグラタンは食べたくない等言っていましたが、結局食べて美味しいと言っていました。 たまには若者の食事もいいものです。 私は明日は早番です。 あさっても早番です。 今日掛け布団... 続きをみる

母となんとか仲直り。

結局は、母が私の部屋に来て、 「よかった!生きてた～じゃお母さんお風呂入るね」 と言ってバスルームに行ってしまいました。 私のおわびメールにも返事きました。 「あれさ〜親さ〜 あいつらも生きてんだから、しょうがないじゃん むかつくことあっても、 そぉ思ってればいいじゃん。」 （ホットロード、春山）... 続きをみる

母とけんかしてしまいました。

お母さん、ごめんね。 私が悪いのよ。 ただ、相撲を観ながら母が 訓練が足りないとか、しこをしっかり踏んでないんじゃないの?とか、言うし。 言ったあとに、お母さんも偉そうにねと言うし。 仕事で失敗してしょぼくれていたから、私が言われている気分になってしまう。 怒らないで我慢しながら、夕ご飯を食べるの... 続きをみる

変わることのない美味しさ。

シウマイ弁当はいつも美味しい。 横浜あたりに遠足に行くときは、よく食べました。 当時は690円くらいだったはず。 いつの間にか高級なお弁当になってしまいましたが、相変わらず美味しいお弁当です。 ちなみにあんずは最初に食べました。

シウマイ弁当。

ちゃんと作れば安いのに。 めんどくさいから、シウマイ弁当。 嬉しい怠け者街道。 いただきま〜す。

下手な漫画を描く幸せ。

時々考える。 高校生の時、漫画を選んでいたら今は違う未来になってたんじゃないかなと。 選ばなかった未来は存在しないと言う。 でも私は今の私が好きじゃない。 ケアマネジャー試験頑張るけど、受かったらさらに大変。 なにが君の幸せ。 何をして喜ぶ？ わからないまま終わる。 そんなのは嫌だ。 アンパンマン... 続きをみる

少しの休暇。

少女漫画風にしてみました。 ホントはカラーで描きたかったな。 もーケアマネやめるかも。 こーいうの描いて、介護人してたほうがいいし。 やめなくても、勉強しないで受けるだけ。（無駄） 今日は予定を全てキャンセルして家にいました。 熱もあったし。 微熱だけど。 何もかも憂鬱だ。 でも漫画は憂鬱じゃない... 続きをみる

手作りスマホケース。

昨日、ぼんやり作りました。 スマホケースです。 本当はもっと大人らしいのを持ちたいけど、自分で作るとこうなっちゃう。 でも気に入ってます。 連休も明日で終わり。 仕事辞めたい気もちもありますが、通う職場があるのは有り難い。 いろいろあるけど、無理せずにマイペースでがんばります。 がんばれるうちは。... 続きをみる

風邪を引いた様子。

なんか体調が悪く、熱を計ると37.0℃ありました。 ３７度出てもいつも平熱高いし、たいしたことないけどなんかしんどい。 こりゃ風邪引いたかな。 夕食前に後に霊がいるのかってくらい寒気がしたけど、風邪のせいかも？ まぁ霊より、風邪のほうがいいけど。 なんかまだぞわぞわする。 明日、明後日休みでよかっ... 続きをみる

辛い人生。

辛い現実。 絵を描く人になりたかったな。 今は連休だけど、また介護が待ってる。 人生は一度きり。 納得して生きたい。 介護はうんざり。 だったら辞めてしまえ！ もう、充分やりました。

明日は抜歯。

明日は歯を抜くかも知れない日。 コワイよ。 しかし、歯科医と口腔外科医に抜くと言われたら従うしかありません。 まな板の鯉。 憂うつはだいぶ消えたけど、今度は抜歯かぁ。 不幸✕不幸。 だけど、そのうちいいことあるかも! 棚からぼたもち的な。 いいこと、あるといいな。

うつが酷くて人間らしい気もちが持てません。

これが１日分の服薬量です。 毎日毎日飲んでも、良くなることはありません。 ただおかしくならないためだけに飲んでいます。 もう生きていくチカラはありません。 ただ、死を選ぶ度量とそのチカラもないから。 生きてるだけ。 て言うか、身体が息をしてるだけ。 人生なんて早く終わればいいのに。 私を殺してくれ... 続きをみる

うつ病の波

うつ病の波が来ています。 今日は大波。 のまれて今はメンタル深海まで落ち込んでいます。 お風呂に入ったら少し落ち着いたけど。 明日も仕事です。 メンタルボロボロ。 しかし、職場では通用しない。 しんどい。 大河ドラマも見れないし。 辞めたいよ。 辛いよ。 辛いけど、認知症の利用者さまは言いつのって... 続きをみる

妹よ。

妹が婚約しました。 なんと嬉しいこと。 私もシアワセな心持ち。 ただ、妹の結婚行事に着る服がない! ドレスは必要ありませんが、私は普段着しかないので、母はコート等を買いに行けという。 服を買ったのは去年の夏前。しかもジーンズとかを古着屋さんで。 仕方ないと思い、今日コートを仕事帰りに見てきました。... 続きをみる

身体の姿勢とこころの姿勢。

先日姿勢を直そうとしてた。 すでに挫折。 猫背のほうが楽ちんだ。 私自身今の私でいいと思う。 いまのところ。 ただ福袋を買っても、猫背じゃ格好悪い。 今年は買おうと思っているのに。 心の姿勢は変わったのかも。 心配が減りました。 なるようにしかならないと思う。 それに自分の体調把握が進んだために、... 続きをみる

滑舌訓練の前にするべきこと。

今年ケアマネジャーの試験が終わった時から、滑舌訓練をしていました。 今日自分が話をしているところを見る機会を得ましたが、滑舌とかより姿勢が悪い。 なんか水木しげる氏の漫画に登場しそうな姿勢の悪さ。 楽器もしっかりした形じゃないといい音が出ないというものですが、それ以前の問題。 猫より猫背。 「そう... 続きをみる

久しぶりに漫画描いてみました。

この漫画は実話です。 昔のワタシのことです。 余計な広告は気にしないで下さい。 明日は今年最後の早番です。 何やってるのか私!!! しかし作画は楽しいです。 なんか上手く描けなかったかも…

向精神薬をやめたおじいさん。

ワタシの職場のおじいさんはある病気が原因で、ジプレキサとか、向精神薬系のお薬が飲めなくなりました。 私は2週間くらいしたら、おかしくなってしまうのではないかと思いましたが、不思議と体調が回復してきました。 その方は認知症なのですが、ジプレキサも飲んでいて、以前はガラスを消火器で割ろうとした様子も見... 続きをみる

今日は仕事です。

今日は仕事です。 先日母に、 「君の膵臓を食べたいって言う本知ってる？」 と聞いたら、 「聞いた事あるけど膵臓って美味しいのかしらね、肝臓はレバーだから美味しいと思うけど。」 と言われました。 君の膵臓を食べたいって情緒ある題名だし、悲しい話かなと思っていた私。 小説は読んでいないけど、膵臓を食べ... 続きをみる

母、帰ってくる。

昨日母は自宅に帰り、具合が悪いと言ってワタシに鍋焼きうどんを作らせて食べてました。 いいんだけどさ、別に。 ワタシは仕事終わりでマックポテトMときな粉餅、きゅうりを食べて寝ましたが、嫌な夢ばかり見てよく眠れない。 仕方ないから、起きてみかんと焼き餅を食べました。 母がいるのは有り難いけど、ワタシが... 続きをみる

体調が悪い。

今朝、体調が悪かった。 だけど仕事は休めない。 本当は、仕事休みたい。しんどく、辛い。 本当はもう辞めたい、仕事。 やる気がない。 生きる気力もない。 ケアマネ試験落ちてから、一気にいろいろ異変が… 「もう、いい。」 と言って欲しい。 誰かに。

ケアマネの合格発表は、明日。

決戦は月曜日、です。 無理かもしれないと思うと、しんどいです。 ケアマネ合格したら、報告しますね。 メンタル疲れ気味。 まな板の鯉。 なんか、全てがめんどくさい。 だから委ねる。 頑張ったから、大丈夫。 神様に委ねる。 上記、練習問題です。

パスモありました。

昨日部屋に帰り、探してみたらパスモはすぐ見つかりました。 よかった〜。 しかしなぜか疲れは取れず。 食欲もなく、 母のご飯もあまり食べられず。 母はお怒りな様子。 3日くらいで60キロから57.7キロまで減りました。 何故かツラい。 （たいして減ってないけど…） 仕事辞めたい。 家を出て暮らしたい... 続きをみる

パスモをなくした!

今朝出掛けようとしたら、パスモがありません。 どうやら無くしてしまったか、自室で迷子になってる様子。 いろいろあって疲れているうえにパスモまでなくすとは。情けない… 幸いパスモケースにはクレジット機能のあるカードは入っていないはず。 ただ、処方薬が入っているのでそれが不安。 朝からバタバタして大変... 続きをみる

決戦の明日

明日はケアマネジャー試験です。 がんばって？勉強してきた総決算です。 正直疲れました。 今日もスタバで勉強です。 まったく解らない問題ばかりでしたが、15点は取れました。 介護支援分野です。 医療福祉分野は35点中27点でした。 頑張れば合格？なのかな。 運次第。 何点取れば合格かわかればいいのに... 続きをみる

仕事しんどい。

ケアマネジャーの勉強も仕事も、強制されたわけじない。 自分で決めた事だ。 でも、すごくしんどくなってしまう。 辛い。 なんか鬱っぽいし。 勉強はしなきゃいけないし。 勉強しても受かるかわからないし。 華厳の滝から飛び降りたい。 も…お終いにしたい。

あんまり考えない。

なんか考えすぎて疲れてしまいました。 仕事も時給も貰ってないのに、あれこれ考えてしまう。 バカバカしい。 禅の思想ではありませんが、 今、ここ。 に集中するほうが大事かも。 聖書的に言えば、 明日は明日の風が吹く。 明日の朝、死んでいない保証ないしなあ。 どうか、私と大切な友達や家族が、平和な明日... 続きをみる

疲れた。

なんかもーどでもいー。 もーいー。 あれさあ、親さあ あいつらも生きてんだからしょーがないじゃん。 ムカついたら、 そー思っとけばいいじゃん、な？ （ホットロードより） 春山はオトナです。 私は未だに言いたいことが言えなくて。 親にも友達にも、クリニックの医師にも言えなくて。 （と言うかクリニック... 続きをみる

ケアマネジャー受験

ケアマネジャー受験すると決めたけど、受験票が配達されると いよいよか〜って思います。 しかも今日から三連休。 勉強時間はたんまりあるますし。 これからメンタルクリニックに行きますが、どうせ待たされるから勉強したいと思います。 ある意味ケアマネ受験はボジョレーヌーボーと似ている。 あぁ、そういう季節... 続きをみる

歯医者に行く。

今日は歯医者さんに行ってきました。 疲れました。 しばらく歯医者さんに行っていなかったため、 口のあけ方がイマイチ分かりません。 仕事は上手く行かないし、 歯医者に行くはめになるし、 生きるってめんどくさい。 暑いから何もかも疲れます。 暑いだけで、すでに疲れる。 もう嫌。 ケアマネジャー試験まで... 続きをみる

最後はおはぎ。

今日ケアマネ試験の模試をやって、さんざん解らなくてへこみました。 昼ご飯はロッテリアでエビバーガーを食べましたが、夕食はおはぎを食べました。 日本人は最後はおはぎですね。 ターミナルケアのおじいさんもおはぎ食べてました。 病気とくすりに引きずられていく道。 生きていくのは辛い仕事です。 ちなみに明... 続きをみる

限界。

限界区域に達しているような気がします。 今日は遅番でお風呂当番ですが、10時出勤で目が覚めたのは2時半。 夜の、2時半です。 すでに、疲れた。 2時半に起きてケアマネの問題を解く。 学生じゃないに。 しかも、10時出勤だけど10時に出勤しても間に合わず９時半くらいには職場に行かなきゃ。 お風呂介助... 続きをみる

眠れない夜。

なんか、眠れません。 昨日はみどり豊かな御殿場で目が覚めました。 また行きたいな～。 身体の調子は悪いけど。 メンタルはよかった。 今日まで休みで明日からまた仕事です。 起きられるかな…て言うか寝れるかな。 明日は早番。 がんばります。辛いけど〜

子育てと介護。

昔母は私に厳しい教育を施しました。 例えば、 お菓子これは嫌。とか言うと当然なんで？と聞かれるので、私がなんか古そうだからという。 すると母は 「このお菓子があなたに届くまで、どれくらいの人がかかわっていると思う? お菓子を一生懸命考えた人、美味しく食べてほしいなってお菓子を大切に作った人、お菓子... 続きをみる

ワタシが求めるもの。

私が求めるものは変わっていく。 今までは「ボッチがいい、一人が好き」と思っていましたが、今は友達がたくさんいたら楽しいだろうと思います。 自分でもびっくりしています。 友達はいますが、いつも遊ぶわけにも行かないし。友達には子どももいるし。 私ケアマネジャーの勉強もあるので、遊んでる暇ないのに。 最... 続きをみる

スパム扱いされている私。

私は人の輪に入るのが苦手です。 最近は特にはみ出し者になっている気がします。 なんでかはわからないけど、私がまともなコミュニケーションを数人の中でとるのが苦手なせいかも知れません。 仕事は疲れることばかりだから、疲れるスタッフとは関わりたくないと思われてるかも。 確かに私は疲れる人間です。 でもそ... 続きをみる

朝は快適。

昨日はあんなに絶望してたのに… 朝は快適なメンタル状態。 今日はお休み。 朝ごはん作りました。 わりと美味しかった。 ただもうお腹が空いている。 ホットケーキ焼こうかな。 また太っちゃう。 日雇いバイトに行こうかとも思いましたが、うっかり怪我でもしたら仕事にいけなくなるため、家で家事をする事にしま... 続きをみる

マイバースデーは子供部屋で。

今日は普通に仕事でした。 明日は休みだけど。 帰宅して今いつもの自分の部屋です。 つまり子供部屋。 何歳になったら、子供部屋を出ていくのかなぁ。 以前一人暮らしをしてた時はもっと元気だったのに。 今日は職場で介護拒否があり、落ち込みました。 帰りがけにその方のトイレ介助を遅番さんと夜勤さんに丸投げ... 続きをみる

騙されそうになった私。その2

かなり前に騙されそうになってパソコンの使用をやめた私ですが、最近迷惑電話がかかってくるようになりました。 パソコンの時に電話を繋いじゃったのが原因かも知れません。 私はラインの電話しか使わないから、迷惑電話が来てもとくに出たりしませんがなんだかもやもや。 パソコン、もう使わないからいいやと思ってい... 続きをみる

食事の自立、新しい展開。

結局勤めの日は母が作ってくれることになり、食事の自立は終わりかなと思いました。 しかし休みの日は自分で用意するということは、変わりませんでした。 今日は生協のシャケ弁を買いに行きました。 たった一つ残っていたシャケ弁を買って、家に帰りました。 牛乳と、パスタの具も買いました。 さて夕食にしましょう... 続きをみる

食の自立、その３

食事と健康と未来の医療費を考えました。 その場で節約出来ても不健康な食生活では将来が不安。 だからって毎回高いコンビニで高いお弁当買えないし。 自作弁当を作ればいいけど、仕事用のエネルギーを削がれるし。 とりあえず、朝はあんまり食べたくないから、野菜ジュースかオールブランとか、食べる事とする。 昼... 続きをみる

食事の自立。

食事の自立を心掛けています。 なるべく自分で買い物に行き、自分で食事作って食べて自分で片付けよう。 お菓子も買うけど、なるべくご飯をしっかり食べよう。 来月のはじめに、もう45歳だし。 ああ実家で45歳になるなんて思わなかった。 でもいいか。 とりあえず犯罪ではない。 違う意味で、犯罪という気もし... 続きをみる

騙されそうになった私。

さっきパソコンを使っていたら、突然 「あなたのパソコンはウイルスに感染しました。」　　　と警報がなり、 「このまま電源を切ると、こちらのコンピューターを守るためあなたのコンピューターを切り離します。下記の番号に電話をして指示を受けてください。」 と言われました。 その間ずっと警報がなっていました。... 続きをみる

連休の終わり。

昨日、今日は連休でした。 具合悪かったです。 ただ、今日の午後になったら回復してきました。 天気良かったし。 だけど、最近仕事がしんどくないです。 以前よりしんどくない、というくらいですが自分の様子が変わってきた気がします。 スポ根から脳科学に変わってきた感じ。 ひたすら頑張る、 ではなく休むのも... 続きをみる

滑舌トレーニングを受けてみる。

私の滑舌の悪さには多々原因がありまして、原因は下記の通りです。 1.私は昔は出っ歯でした。 その後色々あって、歯の矯正で出っ歯は治りましたが、舌が出っ歯のサイズになっていて口の中が狭い感じ。 2.現在オランザピンやセニランなどを服用していて、上手く舌がまわらない。 3.自信がないとぼそぼそ話したり... 続きをみる

記事が書けない。

最近記事を書くのが、しんどくなってしまいました。 なんでかは、わかりません。 私には何かを書く力がないのかな。 というより、その必要がなくなったのかな… それなら、書く必要性が出来たら書けばいいのかも? 無理しても仕方ないし。 のんびり介護人、しっかり頑張ります。介護を。

子ども部屋メリット。

子ども部屋に住んでいると、母が通販で買ったけど合わなかった服を持って来ます。 なんか（色々理由）だから着ない? と言った感じで。 一番多い理由は、重いというもの。通販ならではな理由だと思います。 私は服に頓着はないし、母は質のいい服を買うので有り難く頂きます。 もちろん売ったりしないで、私が着ます... 続きをみる

今日は有給。

今日は病院に行くため有給取りました。 ボランティアにも行きます。 昨日、上記の本読みながら寝ました。 寝不足。 よく眠れなかった…。 でも、本文完読。 楽しい有給休暇がはじまります。

体力の問題？

体力がなくて、街まで行く気力もありません。 だけど桜は近所の生協でも咲いています。 雨が降ると体力がますます無くなります。 転職もいいものか、悪いものか… やっぱ駅に行こうかなあ。

もう疲れたって言わない。

嘘だろ、自分。 絶対言うだろ。 でも私はそういう気持ちで、今年一年頑張りたいです。 (ハイ、燃え尽き症候群、決定) そんなに頑張っても仕方ないじゃん。 と思うけど。 今日から三日連続勤務だけど。 私は、がんばります。 (服薬をサボって躁病になっているわけではありません) 話は変わりますが、昨日の大... 続きをみる

お久しぶりです。

しばらくブログお休みしてました。 また、続けられるか不安ですが再開します。 メンタル具合も悪く、体調も悪い。 しかし明日も仕事。 右膝が痛いよ〜。 明日は休日だから、駅から職場までバスがない。 タクシーで行こうかな。あんまり辛かったら。 タクシーで出勤する介護職なんて。 これ以上頑張れない気もする... 続きをみる

疲れた休日。

先週は三連休だったのに、二日は会社に行く予定があった。 昨日は仕事だった。 今日は早く起きちゃうし。 疲れた…💦 でも、夜明けが見られた。😊🍀

通院とボランティア🍀

今日は通院の日です。 希望休を取りました。 たまたまボランティアサークルの交流会もあるため、そちらにも参加します。 漫画を描いたけど、コピー本をつくるほどでもない。 昨日ファイルを買って来たから、コピーしてそれに入れようと思います。 我が家にはコピー機がないから、コピー機のため10時に生協に行く。... 続きをみる

何故か知らんが四連休。2日目。

昨日は９時に寝たら夜中の１時過ぎに目が覚めた。 よせばいいのに、かりんとうとか食べるから目が冴えて眠れない。 仕方ないから、いろいろ本を読んだり問題集を解いたりしてました。 昨日のんびりしてたから、眠れなかったかなぁ🍀 今日は教会の婦人会に行き、郵便局に行き、カレーを作る。 地味に忙しくなりそう... 続きをみる

鉄道での自死を思いとどまった話。

最近より少し前ですが、鉄道での自死を考えてホームに佇んでいたことがありました。 夜の暗いホームで電車を待っていたところ、頭をよぎったことは… 今電車に飛び込んだら、せっかく貯めた微々たる貯金も鉄道会社に吸い取られちゃうよな。 でも、今死なないで仕事にも行かなくなったらやっぱりお金は無くなるよね。 ... 続きをみる

疲れた😖💦

最近日記をつけてない。 三年日記もサボリ中。 なんか疲れちゃって。 日記帳を開かなければ、忘れている嫌なこともあるのに。 それに躁状態になると日記の文も量が増えるというし。 頑張るのは仕事だけでいい。 日記つけても内容は「疲れた…」なんだもん。 あんまり意味ないし。 気づくとノートにも特になにも書... 続きをみる

徹底節約

今日は給料日です。 手取り16万円くらい。 介護職だから安いわけではない。 夜勤をやらないから、夜勤手当てがまったくつかない。 日勤でも月に16日くらいしか働けないから、安いのです。 介護職でも50万もらってる方もいるらしいし。 ただ、実家でのんびり暮らして持病を再発させないように暮らすと16万円... 続きをみる

自宅に帰って来る。旅の終わり。

ホテルの朝食です。 コーンフレーク ヨーグルト パン 焼おにぎりなど。 ３日間のソロ活ホテル暮らしは終わりました。 今から自宅で母の夕ご飯です。 疲れたけど、家と母の有り難さがわかって良かったです。 ホテルの朝ごはんも、美味しかったけど～😊🍀

休みが消える。

来なくなった職員のために、休日出勤。 休みが飛ぶ。 母は過干渉。 母にはわからない。 決してわからない。 職場ではデクノボーで、多分みんな私と仕事したくないと思う。 休日出勤しても、迷惑がられるだけ。 具合悪い。 家から出たくない。 自分の部屋にいたいのに。 消えたい。 辛い。

体重を戻す。その２

体重はどうにか55.9キロまで戻りました。 ボクサーの減量みたいな計り方でしたが。 今から夕食です。 食べ過ぎないよう気をつけます。 しかし疲れた。 明日は仕事です。 久しぶりなので、ちょっと緊張します。 ちなみに化粧品検定目指そうと思って… 11日27日が試験日です。 ２級を受験予定。 ３級は合... 続きをみる

体重を戻す。

やはりこのままではヤバイので、連休を使って体重を戻すことにしました。 今のところ、56.9キロ。 おやつも手作りして、満足感を倍増。 チョコは食べずにがまん。 スコーン風のおやつは母にもおすそわけ。 しかしなかなか痩せません。 私は、職場のユニホームのズボンのサイズをMサイズにしてしまいました。 ... 続きをみる

疲れた…😵

今日も仕事。 疲れる…💦 しかし昨日は七時間寝た。 仕事ができる人を検索したら、自己管理ができる人と書いてあった。 自分の事が管理出来ない人は、仕事も出来ないよな。 と納得したため、睡眠時間確保(七時間以上)を目標にした。 しかし、今日は仕事に行く気がしない。 できれば休みたい。 て言うか、どう... 続きをみる

疲れた😖💦

今日も仕事。 七億は、夢のなか。 メンタルしんどい。 疲れた。 もー嫌。 だけど、もうだけ少し生きてみる。 七億円出しても買えないものが、見つかるかも知れないし。 10時からお仕事です。 19時までです。

日曜の午後はおやすみタイム🍀

今日はよく寝ました。 のんびり昼寝。 まだ眠い。 仕事をどうしようか、とか。 貯蓄がどうか、とか。 メンタルがどうか、とか。 あんまり考えるとおかしくなる。 もーいーじゃん。 生きてるだけで、丸儲けさ。 しかし… 暑い時は難しい事は、考えるべきではない。🍀

自分時間。

やはり疲れていたので、上記のコーヒーを注文。 仕事は10時から。 それまでは自分時間さ。🍀

自分を好きになる努力をする。🍀

自分を好きになる努力をする。 自分が嫌いなら人生ははじまらない。 結局仕事を辞めるのはやめました。 自分のことを嫌いなまま転職をしても仕方ないし。 自分の困ったところを認めるのは辛いけど。 歯医者に通って歯を治したり、形から整えていくのも手かな。 新しい服を買ったり。🍀 より良い未来のために、前... 続きをみる

体調がどん底。

体調がどん底です。 今日は休みですが、明日からまた仕事。 しかも！朝歩き。 休日で、バスないし。 明後日はお盆休みでバスないし。 職場につく前に熱中症になりそうな予感。 土曜日も仕事。 でもバスがあるからまだいい。 バスもギリギリだけど。 先日、退職願を提出しました。 施設独自のフォーマットがある... 続きをみる

元気のない朝。

今日の朝ごはん。 私が作りました。 やっぱりメンタルおかしいです。 気圧のせいかなあ。 しんどい…💦 イラスト描く元気ない。 やることあるし😵

トンネルを抜けたら…

二連休、明日から仕事。 辛いけど、少しほっとしている。 私は勘違いをしていた。 うつ病になり、自由も責任もなくなったと思っていた。 自分の人生は、自分の責任だよなあ。 誰のせいにも出来ないし。 だから、介護の仕事をしながら絵を描いていこうと思う。 水彩画は無理そうだけど。 スマホで絵を描いていこう... 続きをみる

連休２日目。😊🍀

連休２日目。 昨日は２万歩歩いた。 その時に咲いてた百合。 メンタルがめんどくさい事になっている。 昨日は変な体勢で寝ちゃうし。 本当は漫画描きたいのかな。 だったら介護の仕事頑張って、ネタ集めなきゃ😅 今回はなぜか６連休。 のんびりしよう。 漫画描こう。 アナログ漫画だけど。

どーなるかわからない('_'?)

これから人生どうなるのかな…💦 誰もわからない。 ま、わかる必要もないけど。 年をとっても一人で、 誰もいなくて。 でも、たとえそうなってもその時にならないとわからないし。 自分の気持ちとか、いろいろ。 人生の終わりに薄明かりがさしているように思う。 もうちょっと頑張れば、うつ病も良くなってくる... 続きをみる

疲れた…😵

疲れた…💦 なんでいつも疲れるのだろう。 暑いからかな。 今日から三日間、早番。 生きるのも辛いし。死ぬのも辛いし。 それでも今日はよく眠れたけど。 まだ３時。 昨日大河ドラマ見逃しちゃった…💦 今年の大河ドラマは面白いと思う。 いつもはあんまり大河見ないけど、今年はわりと見ている。 昨日は具... 続きをみる

またまた落ち着かない生活。

なんで休みに母の面倒を見なきゃいけないの？ しかも最後には怒られるし。 話をしたいというけど、自分がいかに辛いか、具合が悪いかしか話さないから、私がどれだけ考えて発言しても、みんなそういうんだから！わかってくれない！神経がおかしいの！というばかり。 そのうち死にたくなってくる。 母も死んだほうがい... 続きをみる

これから出勤。

今小田急線のホームにいます。 今日は早番。 休みの夜になるとどうにか仕事辞めたいと画策する。 今は辞めなくてもいいかなあと思う。 休みばっかりではしんどい。 仕事ばっかりもしんどいけど。 今、乗車。 今日も仕事がんばります。 明日も仕事…😵

命の日、４月7日。

私は毎年４月の昨日今日あたり、を命の日と定めています。 なぜか。 20代の時ODで病院に運ばれたからです。 ODとは、大量服薬のことです。 入院した挙げ句、ナースにも叱られました。 結局早々退院出来ましたが、恥ずかしい限りです。 ただ、その時のことを忘れないために毎年命の日を思って辛い気持ちに思い... 続きをみる

時計の振り子のこころ。

躁状態になりそうで怖い。 薬は飲んでるけど。 母も半病人で、高齢だし。 仕事、辞めたら駄目ですか⁉️ 今辞めないと、とても迷惑かける羽目になりそう。 母の支援と、家事とかと、自分の病気の管理と、 老人ホームでの仕事。 もー無理よ。 ただ、薬飲んだら少しずつ落ちついてきた。 だけど今度はうつ状態にな... 続きをみる

もー嫌。

もー嫌。 生きていきたくない。 早く河を渡りたい。 彼岸のくにへ行きたい。 今日は鎌倉に行って来た。 疲れを実感。 仕事は休業中。 すべて、無理。 やけ気味。

疲れた😖💦

色々あって疲れた…😵 辛い。 けど、明日も仕事。 頑張ってもしょうがない。 頑張らないと、やりようがない。 辛いよ。 コロナの方は相変わらずだし。 ただ、いいこともあった。 友達が友チョコのお礼を送ってくれたのだ。 焼いたパンにつけると、りんごデニッシュになるりんごバター。 フランスパン、買って... 続きをみる

コロナが近づいてる⁉️

なんか職場で濃厚接触者が出たとのことで、私は今日は休みなんだけど、昨日職場は騒然としてました。 早く治ってくれればいいと思います、 母も昨日ワクチンを接種しまして、寝たり起きたり。 私は家事にいそしむ休日になりそうです。 メンタル悪いのに… 疲れてるのに。 ただ、疲れについてもなんでこんなに疲れる... 続きをみる

人生の選択。

今日は早く起きれたため、味噌汁を作成しました。 洗濯日和って聞いたから、シーツも洗濯します。 しかし花粉が… ユニホームとか、洗濯するものたくさんあるのに… 花粉が… いっそコインランドリー行こうかな… 節約になってないか。 洗濯日和だし、コインランドリーはもったいない。 でもわりと好きなんだ。コ... 続きをみる

レターセラピー

仕事で凹んでたとき、役所に手紙を書こうと思った。 しかしとりあえず下書き必要だなって下書きしたら問題が明確になり、手紙を書く前に答えを得る事ができた。 他にもいろいろ下書きした。 犯罪者設定で刑事さんに言いたいこととか、遺書とか。 手紙を書くと下書きでもずいぶん楽になる。 ワタシはこれを、レターセ... 続きをみる

家のしもべ。

最近母が具合悪く、休みの日は家のしもべをやってます。 日給三千円で。 母も支払ったほうが気楽だというし。 ただ、今のところ介護は必要なく、買い物係と食事作りと、見守りとアドバイザーなんですけど。 そして、時々マッサージ屋さん。 ワタシは春になって体調は少しずつ戻って来ました。 母は眠れないというの... 続きをみる

結局、完読できなかった…😵

明日はモンテ·クリスト伯の返却日です。 半分くらいしか読めなかった…😵 だいたい好きな女性の名前がメルセデスってなにさ！ ベンツじゃんそれ～。 僕の愛するメルセデス…とかいっても、ベンツしか頭に浮かばない。 あと、やたら燃やしちゃう人とかいて。 あんまり書けないけど、読書つかれ気味。 しばらく(... 続きをみる

やっぱり明日は来る。

やっぱり明日は来ますよ。 来ないといいと思っても、明日は来ますよ。 て言うかすでに人生どーでもいい。 いやいや、そんな考えじゃいけないんだけど。 でも、もうつかれた。 今、モンテ·クリスト伯を読んでるけど、話が暗い。 三銃士はあんなに明るいのに。 アニメ見たからそのイメージかな… 暗い精神に暗い部... 続きをみる

疲れた😖💦

今日は１日主婦をしたため疲れました。 しかし、昨日借りてきたモンテクリスト伯がわりと読みやすくて合間を見て読んでました。 ちなみに今日の夕食。ワタシ作。 疲れたけど、美味しくできました。 夕方、三年日記を読むと不調の原因らしい箇所を発見。 やっぱり人間は布団で寝ないと駄目だなあ…😵 ストーブの前... 続きをみる

辛い現実。

しんどい人生です。何も期待できないどん底です。 ある本には、 人生に期待できないって思っても、人生の方があなたに期待している。 私達はどう答えていくのか。 と書いてありました。 とりあえずお菓子を食べるのやめて、顔パックをすることにしました。 手安い対応？ しかも今日はパックは２度め。 優雅や～ん... 続きをみる

最近頑張れてないワタシ。

いやいや、仕事とか頑張ってはいるけど。 実感まったくないんだ～。 なんか空っぽな感じ。 ストレスばっかりたまる。解消出来てない。 むしろストレス解消！がストレスになってる。 疲れた。 どこに行っても、 どこまで行っても、 どう生きても、 ワタシはワタシ。 疲れた～。 頑張ってるって思っても。 なん... 続きをみる

メンタル、絶不調。

もー疲れた。 つらいよ～。 メンタル不調にもマークがあればいいのに… 車の初心者マークとか高齢者のマーク、新一年生の黄色のランドセルカバーみたいな。 外面は普通なのに心が死んでいる。 そういうのがわかるマークがあればわかりやすいのに。 身体的には元気だし、風邪の症状もないから周りはワタシの心がとん... 続きをみる